Reprise du sport : 2 mois après !

Bonjour à tous

J’espère que vous allez bien et que vous mettez à profit cette période de confinement pour entreprendre toutes les choses qui vous font envie.

Aujourd’hui je vous retrouve pour la suite de la série sur ma reprise du sport.

Et oui déjà 2 mois que j’ai repris le sport de manière sérieuse et assidue. Les 5 voir 6 séances par semaine commencent à donner leurs premiers résultats et si vous avez lu mon dernier article sur mon rééquilibrage alimentaire, vous savez aussi où j’en suis niveau poids.

Comme dans les articles précédents je vais vous mettre des photos pour que vous puissiez juger de vous même l’évolution.

Pour vous donner une idée, avec ce confinement je fais toutes mes séances à la maison, y compris le cardio ! Il y a des centaines voire des milliers de vidéos sur internet qui vous délivreront un entrainement cardio digne de ce nom.

Si vous manquez de motivation, que vous avez besoin de soutient je vous invite à me suivre sur Instagram, et à m’envoyer vos messages en privé, je serais ravie de vous aider !

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